'5가지 은밀한 바람 피우는 행동'에 주의하세요. 주의 깊게 관찰하세요: 당신의 파트너가 이런 징후를 보이고 있나요?

"마이크로 치팅": 간과해서는 안 될 침묵의 불륜 행위

"불륜"이라는 단어가 언급되면 많은 사람들은 종종 다른 사람과의 육체적 관계를 떠올립니다. 그러나 현실에는 뚜렷한 증거를 남기지 않으면서도 사회에서 점점 더 논의되고 있는 또 다른 형태의 행동이 존재합니다. 이를 "마이크로 치팅" 또는 침묵의 불륜이라 부릅니다.

마이크로 치팅이란 무엇인가?

심리학 전문지 'Psychology Today'의 정의에 따르면, 마이크로 치팅은 정직과 불륜 사이 어딘가에 위치하는 사소해 보이는 작은 행동들을 의미한다. 이러한 행동들은 육체적 배신에 해당하지 않을 수 있지만, 정서적 신뢰를 저버리는 행위다. 소통이 쉬워진 디지털 시대에 이 문제는 많은 연애 관계에서 점점 더 흔해지고 있다.

포브스닷컴에 따르면, 마이크로 치팅은 불륜만큼 심각하지는 않지만 여전히 불안감을 유발하고 감정적·행동적 측면에서 현재 관계의 본질을 의심하게 만들 만큼 중요한 행동들을 의미합니다.

마이크로 치팅과 관련된 행동들은 무엇인가요?

이 행동은 일상생활에서 관찰될 수 있는 다양한 형태로 나타납니다.

전 애인과의 접촉: 파트너가 과거의 연애 상대나 한때 로맨틱한 관계를 가졌던 사람들과 계속해서 소통하며 "그냥 친구 사이일 뿐"이라고 주장한다면, 이는 미세 바람의 신호일 수 있습니다. 전문가들은 바람으로 이어지지는 않았더라도 미래의 가능성을 위해 선택지를 열어두는 것 자체가 여전히 외도 관계가 발전할 기회를 만든다고 지적합니다.

소셜 미디어에서 비밀 대화: 현재 배우자가 모르는 사이 전 애인과 소셜 미디어에서 비밀리에 대화하는 것도 이 행동의 한 형태입니다.

지속적인 좋아요와 댓글: 관심 있는 사람의 사진에 지속적으로 좋아요를 누르거나 댓글을 남기는 것은 관계 내에서 부적절할 수 있는 관심 표현 방식입니다.

비밀리에 전화번호 저장하기

비밀리에 좋아하는 사람의 전화번호를 "가명이나 별명"으로 계정에 저장하는 것은 미래를 위한 준비입니다.

싱글인 척하기, 싱글인 것처럼 행동하기.