3일 동안 변비가 지속되나요? 이 방법들을 시도해 보세요! 장 정화에 탁월한 5가지 과일, 원활한 배변과 장 건강 유지에 도움

타이뉴스 2026-02-24 14:00:05 조회 1

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3 วันไม่ถ่ายต้องลอง! 5 ผลไม้ล้างลำไส้ตัวท็อป กินแล้วขับถ่ายคล่อง ลำไส้สะอาด 3일 동안 변비가 지속되나요? 원활한 소화를 위한 '장 정화에 탁월한 5가지 과일'을 시도해 보세요. 영양사가 추천하는 방법: 키위는 껍질째 먹는 것이 좋습니다.